Author: admini

Keni zhurma ose fishkëllima në vesh? Ja se çfarë do të thotë kjo    

Edhe nëse keni pirë duhan për shumë vite, mund t’i ndryshoni efektet e dëmshme të pirjes së duhanit dhe të përjetoni përfitime shëndetësore që nga orët e para të ndërprerjes së duhanit deri në dekadat pasi e keni lënë. Pirja e duhanit lëshon mijëra kimikate në trupin tuaj. Rezultati nuk është vetëm dëmtimi i mushkërive, […]

Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave që prek gati 1% të popullsisë në botë. Mund të shfaqet në çdo moshë, edhe pse të dhënat e ndryshme kanë treguar se targetgrupi më i rrezikuar i përket moshës 20-50 vjeç. Një fakt interesant është […]

Teknika ushtarake për të fjetur në 2 minuta përdoret edhe nga ushtria amerikane. E nëse arrini t’i bëjë ushtarët të pushojnë, ndoshta ia vlen të provohet. Një përqindje e madhe e popullsisë së rritur nuk flenë shtatë deri në nëntë orë të rekomanduara në natë. Nuk është çudi, pra, që teknika ushtarake për të rënë […]

Nëse keni shikuar një film që me të vërtet ju ka bërë të qani ose jeni ndjerë të lumtur pastaj, atëherë e dini fuqinë e një sesioni të mirë të qarjes Tani duket se Japonia është vazhdimisht duke i inkurajuar fëmijët dhe fuqinë punëtore të gëzojnë përfitime të shëndetit mendor duke qarë. Ish- mësuesja e […]

Uthulla e mollës është një nga ilaçet alternative më të popullarizuara që përdoren sot. Megjithatë, ajo që nga lashtësia përdoret për shërimin e sëmundjeve të ndryshme. Disa përparësi shëndetësore të uthullës së mollës nuk janë vërtetuar shkencërisht. Gjithsesi shikoni se cilat janë dobitë e saj për shëndetin tonë, kështu që edhe ju mund t’i provoni. […]

Në vijim të bisedës mbi stresin dhe ankthin në një emision televiziv specialisti i bimëve mjekësore Ylli Merja u ndal dhe në problemin e pagjumësisë. Ju del gjumi natën, keni vështirësi dhe pagjumësi, apo nuk bëni një gjumë të qetë? Zgjidhja është shumë e thjeshtë, shprehet Merja, natyra na ka falur bimë të mrekullueshme. “Le […]

Ditën e premte vendi ynë parashikohet me vranësira mesatare deri të dendura në të gjithë territorin. Pas orëve të mesditës, reshjet në zonën e veriut ndërpriten dhe mbeten në zonën e jugut dhe pjesërisht qendër përsëri me intensitet të ulët deri dhe mesatar në formën e shtrëngatave. Në relievet malore në verilindje deri në orët […]

Gjithmonë e kemi hedhur. Ky lëng magjik mbron trurin, shëron mëlçinë dhe pastron gjakun    

Shëroni një herë e mirë dhimbjen e kockave me këtë pije në kushte shtëpie, ja si ta përgatisni