Po ju paraqesim një listë të super ushqimeve që do ta bëjnë çdo femër të duket shkëlqyeshëm dhe të ndihet e shëndetshme. Super ushqimet më të mira për shëndetin e grave: Për lëkurë që shkëlqen Çdo grua ka mënyrat e veta për ta bërë lëkurën e saj të duket natyrale madje dhe rrezatuese. Por ka […]
Author: admini
Rreth 5 deri 10 kokra bajame ne dite : Ja ndikimi qe ka ne shendetin e zemres, zorreve dhe lekures
Bajamet jane shume te mira per shëndetin e zemrës, zorrëve dhe lëkurës sonë – dhe ato ofrojnë shumë fibra proteinike dhe vitaminë E nga çdo arrore tjeter. Sa bajame duhet ngrënë në ditë? Rreth 5 deri 10 kokra ne dite. Përfitimet e bajames Një hulumtimit i fundit thotë se ngrënia e bajameve ul kolesterolin LDL […]
Bonusi i fundvitit për pensionistët, ndryshon sasia dhe mënyra e ndarjes! Ja kush kategori do të marrë më shumë
Bashkë me reformën e pensioneve, deri në fund të këtij muaji do të ketë edhe një vendim për shpërndarjen e bonusit vjetor për pensionistët e të gjitha llojeve. Përpos shumës, e cila është thënë vazhdimisht që do të jetë më e lartë se ajo e viteve të shkuara (5 mijë lekë), në tryezën e diskutimeve […]
Fryrjet e barkut, si ta kuptoni që zorrët janë mbushur me ajër, Ylli Merja: Ja bimët që ju shpëtojnë
Sipas tij shkak janë skuqjet e zorrëve të trasha e të holla dhe prania e parazitëve. Duke marrë në shqyrtim raste konkrete në varësi të moshave, Merja sqaron se tek fëmijët që ushqehen me gji duhet bërë kujdes që bebet e vogla teksa pinë qumësht të mos e hapin shumë gojën, pasi kjo do pengonte […]
Deklarata e Ledrit për ndarjen e tyre, reagon Sara Hoxha
Sara Hoxha ka reaguar për herë të parë pas deklaratës që ish-partneri i saj Ledri Vula bëri për ndarjen e tyre në emisionin e Arbana Osmanit “Mirëmbrëma Yje”. Blogerja ka zhdukur nga rrjetet sociale të gjitha fotot që kishte me reperin që prej fillimit të lidhjes së tyre. Ledri ka qenë i pari ai që […]
Vendosi një hudhër poshtë jastëkut, kur u zgjua nga gjumi ngeli pa fjale
Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme. Sipas ekspertëve ajo duhet të konsumohet së bashku me bazën e ushqimeve ditore sepse mund të parandalojë dhe të trajtojë një numër të madh të problemeve shëndetësore të tilla si: arteriet e bllokluara, sëmundjen e mëlçisë, ftohjen, gripin apo probleme me frymëmarrjen. Fuqia e hudhrës mund të […]
I fundit/ Cikloni polar po vjen, në këto vende pritet 40 cm borë
NËN NDIKIMIN E NJË MASE AJRORE TË LAGËSHT DHE TË FTOHTË NGA VERIU, E CILA ËSHTË NË NDËRTHURJE ME NJË SISTEM CIKLONËSH NË LARTËSI MBIDETARE QË NDODHET NË PJESËN TONË TË KONTINENTIT EVROPIAN, NGA NATA E ARDHSHME DERI TË PREMTEN NË MAQEDONI DO TË KETË RESHJE TË HERËPASHERSHME BORE ME INTENSITET TË NDRYSHUESHËM. NË MALE, […]
Hiqeni këtë pajisje nga priza para se të flini, harxhon shumë energji
Kur mendoni për gjëra që konsumojnë shumë energji elektrike në shtëpinë tuaj, me siguri nuk mendoni për një ruter modest interneti. Por nëse e lini të ndezur gjatë gjithë ditës, do të konsumojë energji elektrike si dhe një frigorifer. Prandaj, duhet t’i kushtoni vëmendje efikasitetit energjetik të ruterit përpara se ta blini atë dhe sigurohuni […]
Vuani nga këto 6 sëmundje? Hidhini ila’çet, hani vetëm banane dhe do të befasoheni nga rezultati
Vuani nga këto 6 sëmundje? Hidhini ila’çet, hani vetëm banane dhe do të befasoheni nga rezultati
Mesoje para se te jete von: Ja çfarë ndodh me trupin, 15 minuta pasi keni pirë kafen
Mesoje para se te jete von: Ja çfarë ndodh me trupin, 15 minuta pasi keni pirë kafen