Author: admini

Një mjek ka zbuluar tetë ushqime që mund t’ju ndihmojnë të mbani veshkat tuaja në gjendje të mirë. Dr Lott, i Nju Jorkut ndan rregullisht këshilla për ushqimin e shëndetshëm dhe ka rekomanduar “manaferrat”. Dr Lott shpjegoi se manaferrat janë të mbushura me antioksidantë dhe vitaminë C, të cilat mund të “mbrojnë veshkat nga stresi […]

Të gjithë e kemi dëgjuar se: mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por sipas neurologëve kryesorë, ajo që hani për mëngjes mund të bëjë ose të prishë mënyrën se si ndiheni, mendoni dhe performoni gjatë gjithë ditës. Ndërsa disa ushqime i japin trurit tuaj një nxitje të fuqishme, të tjerat në fakt mund […]

Tre lëkundje sizmike të njëpasnjëshme tronditën rajonin juglindor të Korçës pak para mesditës së sotme, raporton noa.al. Lëkundja e parë u lokalizuar në orën 10.35 në Lekas, Korçë, me magnitudë 2 ballë të shkallës Rihter. Një orë më vonë, brenda dy sekondash u regjistruan 2 tërmete të tjera siç shihni tabelën e mëposhtme që publikoi […]

Nëse doni të dukeni më e re, Bo to ksi dhe oper acio net e tjera nuk janë tratimi i vetëm.   Tani mund të përdorni disa mjekime që mund t’i përgatisni shumë thjeshtë në shtëpi që janë absolutisht të thjeshta dhe efektive për t’u përgatitur.   Ky skrub natyral që do ju tregojmë sot […]

Lëpjeta është një bimë shumëvjeçare. Është kultivuar shpesh si barishte në kopsht apo si perime me gjethe, por disa varietete të saj rriten të egra. Kjo barishte ka shije të mprehtë dhe të athtë që shton veçantinë dhe e bën super të shëndetshme dhe të shijshme çdo pjatë.   Lëpjeta është përdorur gjerësisht në Europë […]

Për shumë njerëz, është e paimagjinueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë kafe. Duket sikur lëngu magjik i zi ka një fuqi të mbinatyrshme për të kthyer me plot 360 gradë humorin, energjinë, përqendrimin etj. Por a keni menduar ndonëherë sikur në ritualin e mëngjesit të përfshini një gotë me ujë të […]

Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të fuqishme mjekësore. Arrat njihen kryesisht për rëndësinë e tyre në mbrojtjen e shëndetit mendor. Forma e tyre e ngjashme me atë të trurit tregon për lidhjen e ngushtë që ata […]

Konsumoni një vezë të zier në mëngjes me uthull , do të vrasë një nga armiqtë kryesorë të shëndetit tuaj: nivelet e larta të sheqerit në gjak. Diabeti, një problem shumë i zakonshëm shëndetësor që prek njerëzit në mbarë botën, ndodh kur pankreasi ndalon prodhimin e insulinës ose kur trupi nuk është në gjendje të […]

Keni bark të fryrë dhe dukeni të shëndosha? Kjo është receta e vetme që do ua bëj barkun ‘petë’    

Fundjava pritet të jetë në ndikim të kushteve atmosferike të qëndrueshme. Dita e diel do të ketë mot të kthjellët. Era parashikohet të jetë nga kuadrati i veriut me shpejtësi mesatare deri në 7m/sek, e cila hera-herës pritet të fitoi shpejtësi deri në 15m/sek. Valëzimi në dete i forcës 3-4 ballë.