Vaji i farës së zezë është shumë me rëndësi që të përdoret, ngase efektet e tij bëjnë mrekulli për organizmin tonë.
Sipas ‘Shëndeti’, këto janë dobitë e vajit të farës së zezë:
Vaji i farës së zezë forcon sistemin imunitar.
Përmirëson metabolizmin e organizmit tonë.
Ndihmon në zhvillimin e hormoneve dhe në formimin e sistemit nervor dhe hormonal të shëndetshëm.
Redukton kolesterolin në gjak.
Është i nevojshëm për rritjen, zhvillimin dhe rinovimin e qelizave.
Stabilizon tensionin e gjakut.
Ndihmon në rigjenerimin e shpejt të plagëve.
Rigjeneron lëkurën.
Lufton infeksionet dhe gjithashtu është antitumoral.