Tre Veprime Të Përditshme Që Rrisin Rrezikun E Diabetit

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka një rezistencë të lartë ndaj insulinës. Tre veprimet e mëposhtme rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ju bëjnë më të rrezikuar të prekeni nga diabeti i tipit 2. Neglizhenca ndaj Mëngjesit Mëngjesi është vakti më i […]

Koha e Ngrënies së Darkës Lidhet me Shtimin e Rrezikut të Prekjes nga këto sëmundje

Koha e ngrënies së darkës është e lidhur me shfaqjen e shtuar të rrezikut të prekjes nga tumori i gjirit dhe ai i prostatës. Gjëja kryesore që duhet të dini? Më mirë të mos shkoni menjëherë në shtrat pas ngrënies së darkës. Një studim i ri i publikuar në fund të gushtit 2018 nga Kongresi […]

Keni tension te ulet? 5 mënyra si ta rrisni atë në shtëpi

Shikim te turbullt, konfuzion, marrje mendsh, debulese, jane disa nga simptomat e tensionit te ulet. Disa nga zgjedhjet qe mund te beni per momentin deri sa te konsultoheni me mjekun: -pak kripe nen gjuhe sjell rritje te menjehershme te tensionit, me shume dhe me shpejt se cdo gje tjeter! -hidratim te mjaftueshem me lengje mundesisht […]

Virusi HMPV në Kinë – simptomat, trajtimi dhe gjithçka tjetër që duhet të dini

Kina aktualisht po përballet me një shpërthim të metapneumovirusit njerëzor (HMPV) dhe videot në mediat sociale tregojnë spitale të mbingarkuara dhe sisteme të mbingarkuara të kujdesit shëndetësor. Ekspertët shëndetësorë kanë ngritur shqetësime për HMPV, një virus i frymëmarrjes, në pjesë të tjera të rajonit që prek një numër vendesh aziatike. Me rastet e metapneumovirusit njerëzor […]

“Nga vilat e ‘Bllokut’ e shtëpitë e pushimit, te ushqimet, pijet dhe pakot e kolitë e ardhura nga jashtë…”/ Zbulohet dokumenti për abuz imet e udhëheqjes së lartë të PPSH-së

Niveli i lartë i korrupsionit është një ndër problematikat kryesore të qeverisjes në këto 34 vite të tranzicionit shqiptar, por rrënjët e këtij fenomeni, janë më herët. Elita drejtuese në komunizëm, Byroja Politike, Komiteti Qendror e të tjerë më poshtë në nivel drejtimi, janë akuzuar vazhdimisht për krimet e tmerrshme që kryen gjatë 45 viteve […]

Heidi e nis me nerva BB Fan Club, përplaset me banorin e ri: “Mos më thuaj zemër…”

Ditën e sotme startoi puntata e parë e Big Brother Fan Club, nën drejtimin e modeles Heidi Baci. Në program ishte i pranishëm edhe banori i parë i eliminuar për këtë sezon, Marius “Zebervoki” Dervishi. Në karriget e opinionistëve u ulën dyshja e njohur, Shqipe Hysenaj dhe gazetari Ronaldo Sharka. Puntata e parë e Fan […]

E papare! Ta dhjefs a Arbanën, qenke lak riq”,nëna Vanthi i nxjerr te gjitha Arbana Osmanit

E papare! Ta dhjefs*a Arbanën, qenke lak*riq”,nëna Vanthi i nxjerr te gjitha Arbana Osmanit (video) Arbana Osmani surprizon shpesh të moshuar që janë vetëm me kërkesë të të afërmëe të tyre, e radhës ishte nënë Vanthi që Arbana ishte për vit të ri surprizë. Sapo hap derën ajo e pyet se kush jeni dhe ndërsa […]

Deklarata e fortë e Jozit: “5 minuta të fiken kamerat, unë Rozana Radin e…”

Jozi, një nga banorët e këtij sezoni të Big Brother VIP Albania, shpesh ka bërë deklarata të bujshme për konkurrentët e tjerë të shtëpisë. Ai ka debatuar ashpër disa herë me Livian, të cilës i tha se i përket komunitetit rom, mirëpo gjithë “inatin” duket se Jozi e ka me Rozana Radin. Disa ditë më […]

Dietologia thotë:”Hani këto ushqime për të shmangur ftohjet dhe gripin dhe viruset

Dr Megan Rossi ka thënë se këto ushqime forcojnë sistemin tuaj imunitar, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të dimrit. Gjatë stinëve më të ftohta, njerëzit kalojnë më shumë kohë në ambiente të mbyllura ku mikrobet përhapen shpejt dhe kjo eshte nje menyre qe ata te semuren. Megjithatë, ka hapa që mund […]

TOP