Ma ndarinat janë të pasura me fibra, vitamina dhe antiok sidantë të dobishëm për shën detin dhe linjat: ja cilat janë përfitimet që sjellin nëse i konsumoni rregullisht. Të shijshme dhe të sezonit, mandarinat në vjeshtë janë një kurë e vërtetë për sh ëndetin dhe buk urinë. Ata janë një burim i ushqyesve të vlefshëm […]
Month: December 2024
4 shenjat që tregojnë se zemra nuk punon siç duhet, mos i neglizhoni por shkoni tek mjeku menjëherë
Shpesh sëmundjet e zemrës kanë disa shenja paralajmëruese të cilat nuk duhet t’i anashkalojmë, për të bërë të mundur parandalimin në kohë. Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rreth 610,000 njerëz vdesin nga problemet e zemrës çdo vit vetëm në SHBA. Të dyja gjinitë, si burrat, por edhe gratë janë të prekur nga […]
Kujdes, këto janë gabimet që bëni kur jeni me grip
Kur sëmureni, kërkoni që të bëheni mirë sa më shpejt. Por disa nga sjelljet tuaja mund të jenë duke ju bërë më keq seç jeni. Në mënyrë që ta kaloni sa më shpejt, shmangni këto gabime kur jeni me grip: Vazhdoni rutinën tuaj Edhe pse me grip, shumë prej nesh ruajnë rutinën e përditshme. Mos […]
Përfitimet shëndetësore të kikirikëve per shendetin e zemres dhe menaxhimin e sheqerit në gjak
Kikirikët janë një ushqim bimor i pasur me lëndë ushqyese i mbushur me yndyrna të shëndetshme, proteina, vitamina, minerale dhe antioksidantë, të cilët përfitojnë shëndetin e përgjithshëm, duke përfshirë shëndetin e zemrës. Për të reduktuar ekspozimin ndaj aflatoksinave, është më mirë të zgjidhni markat kryesore komerciale të gjalpit të kikirikut. Shijoni kikirikët si meze të […]
Rama jep lajmin e mirë për pensionistët: Ja çfarë do të ndodhë vitin e ardhshëm…
Kryeministri Edi Rama ka zbuluar se mbi 50 mijë pensionistë në të gjithë vendin kanë tërhequr bonusin e fundvitit. Rama ka theksuar në ditët në vijim i gjithë fondi prej 100 milionë Eurosh do t’u shpërndahet pensionistëve. Sakaq, Rama ka dhënë lajmin e mirë, duke thënë se si asnjë vit më parë, pensionistët vitin e […]
Ish i dashuri i Anës reagon pasi ajo kaloi një natë romantike me Kevinin: Edhe ai si unë…
Ish banorja, Ana u rikthye mbrëmë në BBVK, për të kaluar një natë romantike me të dashurin e saj, Kevinin. Mirëpo kjo duket se nuk i ka pëlqyer dikujt. Bëhet fjalë për Ozzyn, një këngëtar i ri, i cili ishte ish i dashuri i banores. Ai reagoj në rrjetin e tij social, TikTok. ‘’Njejt si […]
Drenusha tregon një histori me vajzën e dajës së Dianës: Kishte dalë vetëm një herë me Atillën, por tentoi të bënte…
Drenusha Latifi ka treguar një histori të së kaluarës në Big Brother VIP Kosova 3. Ajo ka folur për vajzën e dajës së Dianës, përfshirë këtu edhe ish-bashkëshortin e saj, Atilla Kardesh. Banorja e BBVK thotë se vajza në fjalë ka folur me ish-partnerin e saj vetëm një herë, e që më pas ka pasur […]
Bonusi për pensionistët/ Blendi Gonxhe akuzon opozitën: Vendimet e mëparshme kanë…
Gjatë fjalës së tij në Kuvend, ministri i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, Blendi Goxhe, ka folur për bonusin e pensionistëve dhe skemën e pensioneve. Për bonusin, Gonxhe tha se është një lloj shpërblimi që rrjedh nga buxheti i shtetit dhe jepet në varësi të rritjes ekonomike. “Bonusi i pensionistëve është një lloj shpërblimi që siç […]
Moti merr kthesë sërisht. Ja cfarë pritet të ndodhë ditën e mërkurë
Muaji dhjetor nis me nje mot te ftohte dhe temperatura te ulta. Ditet e para te javes pritet te kete mot te qendrueshem por nga dita e merkur moti do te marr kthese dhe do te fillojne reshjet e shiut ne te gjithe vendin. Shirat do te jene te pranishme por dhe reshjet e debores […]
Kevini dhe Ana zgjohen në momente inti’me
Kevin dhe Ana janë zgjuar mes puthjesh ndaj njëri-tjetrit. E gjitha pasi dyshes, Vëllai i Madh vendosi që Ana të kthehet brenda shtëpisë më të famshme në vend për 12 orë. Kevin madje me t’u zgjuar, pati edhe një preferencë muzikore. Për më shumë, ndiqni pamjet më poshtë: